ゆるんだ体で適切に後肢を使うトレーニングをすることで、体に本来の正しい使い方で足を使うことを覚えるよう手助けをします。道具を使わずに行うトレーニング、ご家庭にもあるような物やトレーニング専用の道具を使って行うトレーニングがありますが、その子の状態を見て段階を追ってトレーニングを行っていきます。
後肢のトレーニングをするメリットは、筋肉の退化を防ぎ生涯自分の足で歩く体作りになったり、姿勢が整うことで内臓機能向上に繋がったり、ゆるりんケアによって緩んだ体を長く維持しやすくなることです。シニア期はもちろん、どんな年代の子にもお勧めです。